Главная » 2014 » Апрель » 22 » Крім того, вживання гречаної крупи
09:53
Крім того, вживання гречаної крупи
Крім того, вживання гречаної крупи благотворно позначиться не тільки на фігурі , але і на стані шкіри.Ще один очевидний плюс дієти - швидке зниження ваги , тому якщо потрібно прийти у форму до початку відпустки , дана дієта - ідеальний варіант.Гречана дієта - ефективний метод Детокс організму. Досить одного тижня дотримання цієї монодієти , як організм відразу відчує легкість і прилив сил. Але важливо пам'ятати про те , що будь-яка монодієта має бути строгою і при цьому не більше декількох тижнів.Недоліки гречаної дієтиНапевно, найбільш очевидним з недоліків даної дієти є її одноманітність і велика тривалість . Вживати одну гречану кашу протягом двох тижнів дійсно важко , крім того , існує ряд протипоказань , про які мова піде далі.Ще один недолік полягає в тому , що з раціону повністю виключаються всі спеції і приправи , у тому числі сіль і цукор. А все ж різко повністю позбавляти організм цих речовин не зовсім правильно.Крім цього , варто пам'ятати , що якщо результат дієти вас не задовольнив , повторити двотижневий курс можна не раніше ніж через 30 днів повноцінного харчування .протипоказанняВживання тільки одного продукту протягом досить тривалого часу , безумовно , позбавляє організм ряду необхідних поживних речовин , тому якщо ви знаєте , що стан вашого здоров'я не ідеально , обов'язково проконсультуйтеся з лікарем , адже гречана дієта може принести не тільки користь , але і шкоду. В ідеалі має сенс не дотримуватися суворої дієти два тижні поспіль , а регулярно влаштовувати розвантажувальні дні , тоді ви відчуєте легкість , не зашкодивши своєму організму .
Просмотров: 360 | Добавил: youhello | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 1
1  
BS low - raitnoality high! Really good answer!

Имя *:
Email *:
Код *: